Блог «Виагра Клуб»

Если вас интересует как задерживать эякуляцию, а проще сказать — дольше заниматься сексом, вы зашли по адресу. В этой статье, описаны самые доступные способы задерживать семяизвержение, которые без особого труда с минимальным старанием может освоить любой мужчина.

Возможно, что Вы не понимаете, зачем учиться задерживать семяизвержение, если давно придуманы медицинские препараты, которые избавляют от преждевременной эякуляции. Бесспорно, медицинские методы действенны, и дают хороший эффект, как пример: препарат дапоксетин, однако, в силу различных причин не все могут их применять. А еще, представьте себе, что можно не дышать самостоятельно, а ходить с аппаратом искусственной вентиляции легких, вас не радует такая перспектива? Да действительно, этот аппарат хорош в экстренных случаях, в остальных лучше дышать самостоятельно, то же самое можно сказать об эякуляции.

Как задержать семяизвержение

Мы разобрались с необходимостью, переходим к практическим советам.

1. Когда занимаетесь сексом, контролируйте свое дыхание, дышите равномерно и глубоко.
2. Американские сексологи вычислили, что после определенного момента, который условно можно назвать «точкой невозвращения», мужчина не может контролировать наступление эякуляции, поэтому важно не доходить до этой точки, пока не настанет время. Для того чтобы правильно определить момент, сосредоточьтесь на своих ощущениях, как только вы почувствуете нарастающее возбуждение в районе поясницы, прервитесь на 20-30 секунд, в этот момент вы можете ласкать партнершу. Дело в том, что у мужчин возбуждение спадает гораздо быстрее, чем у женщин и за 30 секунд вы легко успокоитесь, а ваша партнерша не успеет остыть.
3. Сожмите член у основания во время сильного возбуждения, это уменьшит кровоток и «сбросит» возбуждение. Внимание! Не пытайтесь сжатием удерживать начавшуюся эякуляцию! — это не поможет и может привести к «внутренней эякуляции» когда семя попадает в мочевой пузырь.
4. Когда вы занимаетесь сексом в позиции «женщина сверху», держите партнершу за бедра, когда вы почувствуете что необходимо прерваться, приподнимите партнершу. Хорошо если женщина в этот момент сожмет (но не будет совершать движений руками) член у основания, как это описано в предыдущем пункте. В результате мужчина привыкнет к женским рукам и ему будет проще контролировать себя во время обычного секса.

Как задержать эякуляцию

Техника «Кейгиля» это комплекс из трех упражнений.

1. Научитесь владеть своими пьюбококсигиальными мышцами, другое название ПК-мышцы. Эти мышцы мужчина использует при прекращении мочеиспускания, поэтому каждый день, при мочеиспускании остановитесь не завершив процесс, сосчитайте до 5-ти и продолжайте мочеиспускание снова. Постепенно вы научитесь несколько раз прерывать мочеиспускание, но главное то, что вы разовьете и научитесь контролировать свои ПК-мышцы, которые впоследствии помогут вам сдерживать эякуляцию.
2. Во время мастурбации гораздо проще научиться самоконтролю, перед пиком наслаждения, остановитесь и попробуйте сдержать эякуляцию при помощи ПК-мышц, постепенно вы этому научитесь. Обычно на это уходит 2-3 недели.
3. Во время секса заметив что вы близки к эякуляции остановите движения или прекратите их вовсе и напрягите ПК-мышцы.

Как видите, вышеописанные манипуляции не являются сложными, немного старания и через 1 максимум 2 месяца вы сможете научиться задерживать эякуляцию настолько. Насколько это необходимо? Такое умение никогда не будет лишним, ведь в большинстве случаев женщины остаются неудовлетворенными не из-за размеров гениталий мужчины или его техники секса, а именно из-за малой продолжительности полового акта. Женщине нужно гораздо большее время чтобы получить оргазм, чем мужчине. Поэтому, научившись задерживать эякуляцию и продлевать половой акт вы станете всегда желанным любовником. Каковы причины снижения потенции?